Người cao tuổi xã Quý Sơn biểu diễn bài dưỡng sinh Thức vũ kinh |
Tại Lễ ra mắt Câu lạc bộ, các thành viên đã tiến hành biểu diễn 20 động tác bài thể dục dưỡng sinh Thức Vũ Kinh. Trong đó có 6 động tác khởi động các khớp, 8 động tác chính vỗ các huyệt trọng tâm trên cơ thể và 6 động tác thư giãn, mát xa. Qua đó góp phần nâng cao sức khoẻ cho người cao tuổi, đồng thời đẩy mạnh phong trào hoạt động thể dục - thể thao giúp NCT sống vui, sống khoẻ, sống có ích cho gia đình và xã hội - làm gương cho con cháu noi theo. Nhân dịp này, Trung tâm dịch vụ chăm sóc và phát huy Người cao tuổi Trung ương tặng giấy khen cho 1 tập thể và 4 cá nhân có thành tích trong phong trào tập dưỡng sinh Thức vũ kinh của Hội Người cao tuổi xã Quý Sơn./.